人はイツ痩せるのか？

人はイツ太り、イツ痩せるのか？
ダイエットの大事な事の一つです。
最初に答えを書きますけれど寝ている時です。
メカニズムとしては入眠して数時間で成長ホルモンが出てその成長ホルモンが体の中で色んな働きをしている時に条件次第で分解or生成します。
つまりこの条件を脂肪分解の方向へ持っていけば痩せるわけです。