ファスティングの弊害：『胃が小さくなった』を解説するよ！

ファスティング終了！ｳｪｰｲ祭りじゃー！って食べるタイプの人はファスティング向かないわよ。わたしのオンラインサロンにもファスティング繰り返した方が見えているけれど、ご本人よりわたしの方が神経質に経過観察しているからね？

— あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。 (@akemi_you) September 16, 2022

わたしは女性にファスティングやファスティングに準ずる食べ方(七号食とか)は向かないと思っています。