黄体期(PMS)の暴食！原因は痩せ期の過ごし方？

ダイエッターさんが大好きな痩せ期なんですけどね？
わたし自身は『痩せ期だから』とナニかを意識しようとお声掛けは一度もしたことないと思うんです。
コレ理由がありまして、痩せ期にダイエットを頑張ると、黄体期(PMS)に食欲が爆発する人が多いからなんですよね。