体質改善ダイエット16 体質改善ダイエットを始めると体にどんな変化が起こるの？

体質改善ダイエット始められると大抵の方に起こる分かりやすい体の変化に以下の二つがあると思います。
・トイレに沢山行く
・汗が吹き出す
今回はコレが何なのか？ってお話です。