S：ダイエットの体重の壁：毎回同じくらいの体重で爆食いをしてしまう

※今回の記事はサロン限定記事の簡易版です。

ダイエット挫折あるあるの一つで『毎回〇〇kg位になったら爆食いしてしまう』の話です。
ちなみにこの話は体の停滞期の事ではありません。

体の停滞期に関するお話はコチラ↓

体の停滞期って言葉を使えば察しが付くダイエッターさんもいらっしゃるかしらね？
そうです。今回の話は心の停滞期の話です。
心の停滞期の難しさは淡々とダイエット生活をしていたらその内抜けられるよって話じゃないってことですね。