ダイエットスタート！継続しやすいタイミングは？

『ダイエット：良いことはすぐ始める。良くないことはすぐ止める。の効能』

代謝が上がって痩せやすいのは寒くなる季節ではあるんですよね。
でも今回は体の話ではありません。

タイトルもう一回読んで貰えます？
『ダイエットスタート！継続しやすいタイミングは？』

そう！今回は継続がテーマです。
ダイエットで大切なのは『始めること』と『続けること』です。
ダイエットって止めずに続ければ、必ず痩せるんですよね。

ココ読んで貰っているってことは一番ハードルが高い『始めること』はクリア出来ているのかな？と思うので…何なら今まで何回もいろんなダイエットを始めていたのかな？と思うので←

次のハードルである『続けること』にスッゴク関係ある、ダイエットをスタートするタイミングの話です。