第86回 朝活読書会を開催しました
今日もフルメンバーでした✨
人が多いと多くの情報が得られるのが嬉しいですね😆
メジャーな本が多かったですが、読む人によって感想が変わってくるのが面白いです🌈
それでは今回の読書会で読まれた本を簡単に紹介します❗️
LIFE SCIENCE
細胞について知ることは、体を知ることと同じです❗️
オートファジーという機能をを使うことで、健康に慣れること間違いなし😆
「死ぬ寸前まで健康でいる」ためにこの本を読もう✨
FACTFULNESS
マスコミは恐怖を煽って利益を得ています。
マスコミに振り回されないようにするためには、情報を自分で手に入れることです❗️
今であれば、コロナウイルスです🦠
様々な情報が飛び交っていますが、それに振り回されないようにしましょう😆
習慣超大全
「スタンフォード大学の行動科学者であり、行動デザイン研究所の創設者兼所長が20年かけて開発した衝撃メソッド❗️」
ということです😆
習慣化するためにはどのように行動すれば良いのか❓
科学的に書かれています✨
若手社員との関係がうまくいかないと思ったら読む本
若手社員とうまくいかない原因は、若手社員だけにあるわけではありません❗️
「若手社員との関わり方」がわからない40代の管理職の方が読むべき本です😀
この本を読んで若手社員とうまく交流しましょう✨
99.9％は幸せの素人
ポジティブ思考だけではダメです❗️
人間の幸福感は次の３つの影響をうけます。
「ポジティブ感情」「ネガティブ感情」「人生の満足度」
この３つをうまく操作して幸福感を上げましょう✨
朝活読書会について
毎回させていただいてますが、最後に軽く宣伝です❗️
アウトプットを鍛えることをメインに朝活読書会を行っています☀️
アウトプットが苦手な人はなぜ苦手なのでしょう❓
それは、回数をこなしていないからです。
アウトプットは繰り返し行うことが重要になってきます。
ですが、
「うまくアウトプットできなかったらどうしよう」
「意見を言うことは恥ずかしい」
「否定されたらどうしよう」
「変な本読むと思われたらどうしよう」
などと考えてしまう方が多いです。
最初からうまくできる人はいないので、失敗して当たり前なのです。
そんな失敗を恐れている方でも気軽に参加できる、アウトプットの練習場所として開催しています😄
そのため、本好きの方ばかりではなく、アウトプットが苦手だと感じている方も多く参加されています。
アウトプットが苦手だと感じる方はぜひご参加ください❗️
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