電動プロテイン

今回は電動プロテインシェイカーの正しい使い方を紹介します
手で振って飲むシェイカーと電動シェイカーの違いを紹介します。手で振って飲むと泡やダマが出ますが電動シェイカーは泡とダマが出ませんが美味しく飲めます。電動シェイカーの作り方は200〜300まで水か牛乳を入れたら電源いれたら自動でシェイカーしてくれます。次にプロテインパウダーを入れて
シェイカーが終われば完成して飲めます