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ライフコーチ日記[2020.6~]

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【ライフコーチの内側】😌プライベート日記Season2。日々の思考と感情の記録。どのSNSより赤裸々。
赤裸々すぎるため、記事数がたまると価格が上がる可能性があります。※1回のご購入で読み放題 記事にス…
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#心理学

プライド考察2021

(写真は2年前の今日。疲れてる?笑) 8月9日。 この記事↓、 こんな記事を書いたことすら忘れていたけれど、 やっぱり頭の中に置いた問いは、 意識では忘れていても頭の中で勝手に働いてくれている。 今の私(もう2年経っている…)が 「プライド」についてもっている考えは、こう。 「プライド」は、不要。 要るものではない。 義務感や罪悪感と同じようなもの。 😃(「要らなさ」として同じ) まず「プライド」というものに対する定義も変わった。 というか、とらえ方

誰かにとってのワイン。求めるものに行き着くために、その手前の矛盾することをやる。

6月29日。 私って、「素敵な人」が人一倍好きなんだと思う。 それは、「靴にときめく」とか 「エモいアニメがとてつもなく好き」とか 「グルメが生き甲斐」というのと同じように (そういう人たちがいるのと同じように)、 私は「素敵な人」というのが好きなんだと思う。 就活のときだって、 「素敵な人たちと働きたい」って 志望動機の大きな要素だった。 思い返すと中学生時代の「SMAP中居くん」はじめ、 これまでハマってきた数少ない人たちも 全部追っかけたくなるく

幸せに慣れてしまうのも、ありがたみが薄れてしまうのも、この仕組みがあるから。

眠れなくても、 こういう気持ちに出会えたらそれが収穫と思える☺️ 6月25日。 急に思ったのだけど、

ラジオについて

よかったことは、 ラジオでしか出会えなかったかもしれない出会いに 出会えたこと。 貴重な経験ができたこと。 勉強になったこと。 広がったこと。 いろんな体験や感情を経験したこと。 だからこそ知れたことがあること。

行動の奥にある思考。何が嫌かという根っこ。

会食という場の疲れは、 準備の労力と、無益さの徒労感からくる。

私が嫌いな第3の人~マウントを取る人の心理~

2020.11. 私は「頭が良い」「仕事がデキル」マウントをとってくる人が嫌いです。 なぜ嫌いかというと、 自分のポリシーに反するから (自分が嫌っていることを、する人は、嫌い) ということと 見ていてじれったいから  だと思います。 というのも、マウントをとってくる時点で、

暇で悩んだことないなぁ。

私、人生で「暇」って思ったことない。 それは、暇にならないように注意深く暇つぶしを持ち歩いて用意していたり、 要は「暇」が無駄だって思ってきたから。 というのもあるし、

アンチコメントをする人たち②

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変な夢の話

アンチコメントをする人たち(心理と思考)

バチェロレッテの福田萌子さんは、 あーだこーだ言う世の人たちに対して 「バチェロレッテは人間ドラマなので、 自分に意識を向けて自分に得るものを見出してください」 と、 (長いコメントを、すごーく端的に要約すると!!笑。) こういうことを言っていた。😌 それを聞いて、

逃げたい自分も捨てる。

私は能力も低いし、 仕事もできない。 できることはコーチングと 人をちょっぴり幸せにすることぐらいなんだ。 最近、自分の現実を直視してます。 自分の能力、実力、現実を、 たくさん直視してます。 直視することにしたんです。 見て見ぬふりをしていたところ、 見ないようにしていたところが、 いっぱいあったなぁって思うんです。 「現実を理解すること」受けとめること、正しく認識すること、 それがいつでも 進むためや変わるための「出発点」だと いうことは 思考整

勝手に申し訳なく思って、勝手に消耗している人は、 多くいる。

私が勝手に申し訳なく思って、 動きにくく感じて、 もし縮こまっていたらそれは、結局ただの迷惑になる。 誰だって、いつだって、 すべきことは、 自分の能力と行動力を最大限に発揮することなのだから。

片付けられない悩みをどうにかしたいと思っている人

心のお悩みについては いくらでも付き合えるし 解決したいと思って力が入っちゃうし 心って根深い問題だし奥が深いから どれだけでも時間を使える。 けど、片付けられないって、結局は 「片付けない」っていうことだから 私はそこに親身になれない。 なりたくもないと思う。 結局、 「外側のもの」を求めている状態 だから。 だから私は整理収納アドバイザーじゃなくて コーチングをしている。

胸が痛い.....

カメラロールを整理してて この写真が出てきて、見て 何気ない日常の家族の写真なんだけど 右下のマガジンラック?とか拡大して見て 何かすっごい胸が急に痛くなった、文字通り で涙ぼろぼろ急に出てきて 何だろうこれってなった。本当に。