楽しいRFA生活0日目：生活習慣を整えよう。あとルール設定

リングの迷宮へ

リングフィットアドベンチャー、購入しました。今年の前半辺りに買おうと思っていたのですが、やはり人気ゲーム名だけあってかなりの品薄状態。その後、任天堂が増産してくれたおかげで普通に買えるようになりました。というわけで早速購入し、プレイ……

お、思ったよりキツイ……

私は体重がかなりあり、運動もなかなかする習慣がないもので、かなりきつかったです。もう1ステージやっただけでかなり汗だくになってしまいました。そして私は思うところありました。あ、これは続かないな、と……

人生は挑戦だ！

というわけで、今日この日までnoteを更新し続けることができていることを鑑みて、新しい挑戦をすることにしました。明日から毎日、リングフィットアドベンチャーをプレイし、体重減少を目指します！

と、宣言してしまったのでもはややらないわけには行かないでしょう。これから投稿のボタンを押すまでちょっと葛藤するかもしれませんが……

ルール設定（追記もアリ）

しかしこの挑戦にもルールは必要。というわけで、以下のようにルールを設定します。

1.毎日RFAを、体が動かなくなるまでプレイする。

2.毎日プレイ後に体重を計り、noteに晒す。

3.しかし、筋肉痛や痛風の発作があったら休む。休んだこともnoteに書く。

4.サボったら反省して、懲りずに必ず再開すること。

5.体重は35歳男子平均値の61.4Kgを目指す。

6.精神的にキツイ状態でも頑張ること。

7.noteの更新も頑張ること。

8.食事制限もほどほどにやろう。

9.仕事もあるんだから、休息もしっかり取ろう。

10.ナイシトールもちゃんと飲もう。

という感じでルールを設定しました。他にも必要なルールがあったら随時、この記事を更新して追加します。

何とか三日坊主で終わらないといいなぁ……