まくらのパワー！

私には日頃からお世話になってる神がいる。

２年以上お世話になってるマッサージの神。
今年出会ったカイロプラクティックの神。
こうやって、並べて買いてみて、改めて私の守護神だなぁと思う。

2023年の目標である「長身コンプレックスいじけオンナ」から「立ち姿が美しいオンナ」の変身のために、疲労回復はもちろん、メンタルのためにもなくてはならない存在🧡

そんな御二方から、何回か言われていた
「枕をもう少し高くしろ」アドバイス。
わざわざ買い替えなくても、バスタオルを今使ってる枕の下にひけばいいからーと、言われていたのに、面倒でやらずに数週間。。。

朝起きた時、首肩の張りがひどく、やっと今週からまくらを少し高くした🤏ほんの数センチ。

そして、世界が変わった！

これ、ほんとです！！
眠りの深さが段違い！！！
朝起きた時の、新しい人生が始まった感がハンパない🙌☀️

ふとよぎったのは、アンミカさんのこの言葉…

本当そうだよね！
眠りって、大事だなぁ。朝って、偉大だ。

よく眠れた朝の幸せ感が、とても嬉しい。
数年前まで、慣れないマネジメント職で眠れず…毎日ストロングゼロ3本飲んでいたのがウソのよう。。。🙄🫣🤫

コツコツ生活していくことを大切にしていきたい🫶