クリアランスメソッド日記(53)メソッドを使いこなせた感じの日。私に優しく出来た日。
クリアランスメソッドを使う頻度が少なかったけど、
今日は、クリアランスメソッドメインで内観した。
久しぶりだったけど、
以前より、慣れたのか、
とてもやりやすくなってて、
やる毎に、慣れと、
やるコツが更に分かっていってる感じがする。
だから、心の重さが出てきても、
短時間で解決してて、
なのに、気づいた内容はかなり深い。
大きい感情を扱いやすくなっていることに驚いた。
大きい感情だけど、少しずつ消化していってたから、扱いやすくなってるのか、だけど、内容はかなりきつ
