【新動画】くるみとADHD

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2023年8月28日配信
〜くるみとADHDの関係〜

カリフォルニアくるみ協会は、医学雑誌『ランセット』の発行する『eClinicalMedicine』で「定期的なくるみの摂取が思春期の認知機能の発達と心理的成長にポジティブな影響を及ぼす可能性がある」という研究結果を発表しました。
研究では、スペインのバルセロナ市内の中高生700人を対象に実施され、1日に30gのくるみを含む食生活を送った生徒に、ADHDを含む注意機能や流動性知能、神経心理学的機能の改善が報告されたとのことです。

今回は、メモリークリニックお茶の水院長で筑波大学名誉教授の朝田隆（あさだ たかし）先生。そしてカリフォルニアくるみ協会プログラムコーディネーターの山城 慶尚（やましろ よしたか）さんにお話を伺っています。

00:00 「ランセット」での採用は信憑性、斬新性が評価されたため
03:10 昔からくるみが食べられていた地中海料理の効果
07:03 「まごたちわやさしい」とは

【カリフォルニアくるみ協会】
https://www.californiakurumi.jp

【メモリークリニックお茶の水】
https://memory-cl.jp

【eClinicalMedicine】
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10121389/
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