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サーフィン

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#ヨガ哲学

サーフィン始めました、続くかなぁ

サーフィン始めました、続くかなぁ

今年は久しぶりの夏でひたすら登山に行きましたが、とうとう憧れのサーフィンにチャレンジしました。

スクールに入ってインストラクターの先生に基礎から指導していただきました。とりあえず今は、立ち上がるまでの一連の動作がとても大事。ボードの真ん中にお腹を合わせて乗って、胸の脇に手を置いてグイッとボードを押しつ肘を真っ直ぐにします。この時肘が曲がっていると、前足をつく場所がなく歩幅が狭くなってバランスが取

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