一日5食

完璧に




太りました。






60kg到達。。。






太ったこと響すぎて、
ノート書けてませんでした。



かなり喰らった。
あの時のピカピカ腹筋もいまはぷよ。


がびーん。


とりあえず腹筋して寝よ

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