【栄養学の基礎】ビタミンAの特徴や生理作用、過剰症や欠乏症などを簡単に解説してみた!

皮膚の粘膜の件やプロビタミンAが抗酸化作用を示すことは知らなかった。それにしても、過剰症にも気をつける必要があるのか。

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