ロードバイク／ヨガ／ランニング／運動／ダイエット

デブ思う故にデブあり

太ったと感じたならば、四の五の言わずに先ず動け。 * 太った理由など正直どうでもいい。太った理由を探るという事はその中に太った事に対する正当性を見出す為の作業であり、そこには潜在的にかつ多分に「太った自分を許すための材料を探す甘え」があると思う。それをいくら掘り下げた所で痩せやしないし、自分に都合のいい答えを作り上げて安心どころか慢心しさらにデブる危険性がある。というかそんな事をする事自体、心がデブなのである。だから太るのである。 * 太った理由などどうでもよくないか

【ロードバイク】雨の隙間に走れ

今日も予定通り乗れた。いよいよ混んでくる９時台までには終わりたいなという予定でいつも動いている。しかし今日はここ最近では一番人が多かったかな。と言ってもこちら側は大した人数ではないと思うけどそれでも。今年は例年より堤防の除草に力が入っている気がする。堤防が台風19号のダメージが残ったままなので、少しでも整えておかないと次こそ決壊するのではと勝手に考えている。そして私の雑草花粉症が止まらない。それでも乗りに行く。そうしないと破裂するから。

【日記】 2020年6月26日（金）

・霧雨の中、朝ロードバイク行けた！俺はできるやつだ！・夏のボーナス無事ゲット！冬は暗雲立ち込めまくり！　→ボーナス貯金した！！俺はできるやつだ！冬のこと考えると本当に今から寒いんだけど、まあその頃の私がどうにかしてくれる。頼むぞその頃の私。 * 確実に太ってきている。 * 明らかにダレていた。こっから盛り返さないと。 4〜5月に失われていたやる気が出て来た感じする。

【ロードバイク】消し飛べ！体脂肪！（希望

4、5月は在宅ワークもあってロードバイクにいっぱい乗る時間があったはずなのに、燃え尽きてしまいあまり乗らなかった。そして、6月。今。「あれ、体が膨らんできたんじゃね？」という感がすごいので（危機感どころか事実）、さあ、ロードバイクちゃん出番よ！！＊去年までは平日の朝は40分程乗っていたのだが、そのコースが工事で塞がれたのを言い訳にやる気がなくなってしまい、春になり朝が明るくなってきても平日朝のロードバイクを復活させなかった。その時間をヨガに充てていた。しかしヨガは

体調不良もイライラも乗れば治る魔法の乗り物

今日走らないと太って破裂して死ぬ！そう言い聞かせて寝て起きた時私は…重度の貧血であった。ここ最近で一番やばい奴やないか。しかし起きてどうにかヨガをやりご飯を食べ…「うん、乗れば治る奴！！！」と言い聞かせて家を出た（真似しないで正直完走できる気もするつもりもさらさらなかったんだけど案外出来た（真似しないで慢性的に貧血なんだけど基本はとてつもなく丈夫なのでこういう事ができてしまう。でも帰ってから薬局行ってちゃんとマスチゲン買って来ました…

withコロナとヨガ

withコロナの生活様式に現状合わないを理由に先週ホットヨガを退会した。ホットヨガスタジオというのはパーフェクトに「３密」を揃えた条件の場所だと思う。よくもまあ今までクラスターが出てないのが奇跡としかいいようがない程パーフェクト。 * 個人的に「これならば会社に迷惑をかけない」という材料が揃えば、改めて再入会したいなとも思っていたが、コロナ禍に飲み込まれた結果「スタジオに通ってやるタイプのヨガ」は実のところ死に体にあり、「オンライン配信方式で自宅でやるヨガ」にシフトしたな

ヨガの功名

今住んでいる所は築浅で広くて綺麗なんだけど、四方を田んぼに囲まれているので虫とカエルの侵入がエグい。カエルは玄関入るか入らないか、あとは窓にペトリとくっつくくらいなんだが虫！色々な種類の虫が日々侵入を試みている。先日はアシナガバチが築城しようとしていたけど土台の段階で防げた。幸い、Gとカメムシが居ないのが本当に救い。毎日朝晩にリビングでヨガをやっているのだけど、ヨガは割と色々な向きになってやるもので、その時に高確率で「侵入を許してしまった虫」を発見する。横になっ

ダンス・ウィズ・ウイルス

　先週から通常形態の勤務に戻って、昨日は「死ぬまで続けるぞ」とあれほどのめりこんだホットヨガとコロナ禍でお別れしました。　そして、さっき風呂入っててふと思ったのだけど「もう自分のアフターコロナは始まっているのだな」と。一緒にいられないものはとりあえず潔く手放して、そしてこの後新たに取り入れられるものはなんだろう。　運動はジムに行かなくてもロードバイクと家ヨガでどうにかなりそうではあるけれどもうちょい何かやっておきたい。ローラーは絶対うるさいし、ロードバイクをいちいち2

ロードバイク／ヨガ／ランニング／運動／ダイエット

フォローしませんか？

2020年6月の記事一覧