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ロードバイク/ヨガ/ランニング/運動/ダイエット

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運動の話
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2020年2月の記事一覧

ロードバイクと政治家と地球とキジな週末

春が来た! サイクリングロードは先週までは冬っぽい鳥(モフモフのオオタカ)が居たのですが、今日はもう鳥が入れ替わってた! 冬眠明けのカエルをついばんでそうなシロサギと、春といえばこいつ!のキジです。国鳥! 週末あたりからドラッグストアとかスーパー界隈で不穏な状況になってて、なんか見てるだけで頭悪くなりそうだなと思ったのでこんな日はライドです。 花粉症戦いかつ土手の上でコロニー作って飛びまくる謎の虫をめいいっぱい吸い込んで春ライドの季節です。

アンチエイジングパワーメイクアップ

昨年の5月からホットヨガに通っております。 最初の頃は3日行って1回休みみたいなサイクルで通っていたのですが、最近ではもう毎日です。 3店舗を上手く回して本当に毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日可能な限り通ってます。 完全にヨガ依存。 そのおかげだと思うのだけど、今冬は風邪らしい症状(いつも酷い喉頭炎に何回かなる&インフルエンザ)とはほぼ無縁で過ごしております。 花粉症も目はどうにもならんけど、鼻は治ったとしか思えない快適さ(これから来そう)。 お通じもかなり改善され、食後

【ロードバイク】 ほい来た!ハンガーノック!!

私は本日有給休暇を取得していた。 先ずは朝6時に起き、ロードバイクで50kmコースを流してその後に予定の消化に入ろうと思っていた。 6時には起きれた。 そして5分後には家を出ていた。 私のライドは基本飲まず食わずで出るのである。 しかも前日の昼が最後の食事、晩飯は食べていない。 これまではそれで大丈夫だった。 ロードバイクを買った初期の頃に一度だけ炎天下の熱中症も相まって熱中症andハンガーノックになった事があるが、それ以降はどんだけ食ってなくても途中何か飲めばやってこれ

おひとり様の達人

今日の私氏は6時に起きると5分後にはロードバイクに乗っていた。 なんと令和元年台風19号以来ぶりのロードバイクである。 8時過ぎには家を出ねばならない予定(ていうかヨガ)があったのであまり長い時間は乗れなかったがやはりロードバイクは良い。 仕事の事は一切考えずひたすらペダルを漕いで己の体と対話する。 途中ぼんやりしているネコチャン!!!に話しかけて逃げられたりしたり、もう川原の土手に菜の花咲いてんじゃんヤバくね?と景色に心奪われたりとにかくロードバイクは最高なのである。 し