楽しく生きる為、、、大丈夫になりたぁーーい

夏までに腹筋を割りたい逢瑠です。
(てか全体的に体を絞りたいんだけど、腰の肉ってどうしたら落ちるの？)

気分が落ち込んだ時、何かしら不安な時、悲しい時……
大丈夫になりたい、と思うようになった。

この「大丈夫」に具体性はない。
なんとなく「私は大丈夫、やっていける」とか「今の私最高では？？」なんて思える状態。

今の自分は仕事において「大丈夫」になりたい欲が強いけど、
これには経験や知識を積み上げていくしかない訳なので、そう簡単に「大丈夫」にはなれない。

でも「気分を少しでも前向きにさせる」という意味での「大丈夫」になる術はかなり会得した。

私の「大丈夫」になる術は以下の通り
・好きな本や漫画をひたすら読む
・買わなくても良いので本屋に立ち寄る
・美味しいものを食べる（体力があれば作るところから）
・早い時間に風呂に入って湯船につかる
・近所のお気に入りのバーに行く
・一人カラオケに行く
・一人でレイトショーに行く
・銭湯に行ってぼーっとする
……などなど

銭湯は正直まだ「大丈夫」になる術としてそこまで活用していないんだけど、かなり良かったのでランクイン。
今度何もない日に有給とって昼間から銭湯行こうと思ってる、わくわく。

どうしてこんなことも出来ないんだろう、なんであんなこと言っちゃったんだろう、そんなこと言われる筋合いなくない！？……みたいな、人に愚痴る程ではないけどなんだかなぁ～と思う出来事は歳を重ねる毎に増えている。

このなんだかなぁ～を上手いことやり過ごす為に「大丈夫」になる術をどんどん増やしていきたい。
こんなんいくつあっても良いですからね！

ちなみに数か月前、どうしようもなく「大丈夫」になりたい期が来てうだうだしてた時に「大丈夫倶楽部」という漫画をまとめ買いして読んだ。
とっても良かったので共有。

大丈夫倶楽部　第1巻 (マンガ5)

「大丈夫俱楽部」は私の大好きなつづ井さんがお勧めしていて知りました。つづ井さんのエッセイも読んでて元気が出るのでお勧め。

とびだせ! つづ井さん1

沢山自分なりの大丈夫をかき集めて、日々やり過ごしていこうね。

逢瑠