生採食での冷えを防止する方法の探求
ここのところ寒暖差が大きいとはいえ、10月中に3,4度鼻風邪を引き(ほぼ引きっぱなしで治って1日という感じ)、今年の夏、コロナに罹患したばかりなので怖くなって、ここ一週間普通に食べてしまって台無し状態です。
玄米クリームは温まるのですが、玄米アレルギーのある私は生であれば左程気にならないが、火を入れた玄米クリームは皮膚が溶けてきちゃうので、玄米の代わりにスティールカットの生オートミールを粉にしてクリームにして食してみたが、玄米クリーム程温まらない。糖質がすくないせいかもしれな