閃輝暗点になったお話

こんにちは
フィッシャー愛莉です。
閃輝暗点、、私はなるまで聞いたことがないですが皆さんはどうでしょう？
今回は閃輝暗点になったというお話です！

閃輝暗点とは？

　閃輝暗点は視界にギラギラした三日月型みたいな模様が見え、徐々に拡大したものが見えることを指します。

私は、スマホを見ていたら急に一箇所だけがぼやけて、目に埃でも入った？としか思いませんでした。
目をかいてもまだぼやけてる、視点を変えても目をつぶっても。
だんだんぼやけが大きく、ギラギラしたものに変わりました。
目の病気だと思い慌ててネットで検索してみたら、眼球の異常ではないとわかってホッとしました(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+
ギラギラしたものは三日月型みたいになり、視界の端まで移動し5〜10分で消えました。
その後1時間ぐらい軽い片頭痛がありました。

症状は人それぞれですが、吐き気や頭痛もの伴う場合があるみたいです。

閃輝暗点の原因は？

ストレス、ポリフェノールの摂取、チョコレートの摂取などが原因だと考えられているみたいです。
私はあまり心当たりがないのですが無意識にストレスがあったのかな？ぐらいしか思い当たりません。

閃輝暗点になったらどうする？

私は初めてなったのでネットで検索したり慌てちゃいましたが、消えるまで安静に待っていれば消えます。
正直、家でなったらまだマシですが人と話してるときになったりしたら嫌ですね。。

まとめ

閃輝暗点に限らず、世の中にはストレスがあると病気になること多いですよね。。
精神的な苦痛があればみなさんも無理せず休息したりしてください。

フィッシャー愛莉