人の声じゃなくて自分の心の声を聴いてみる

お気に入りの洋服を着て お気に入りの家の中で 全身の写真を撮る。 これを私のファッションブックに 加えていきます。 そして、Facebookに 「今日のコーディネート」 というサブタイトルつけて載せる。 ずいぶん前、ある友人が こんなメッセージをくれました。 「そろそろ、やめたらどお？」 そうかぁ。。 そう思っている人がいる。 本当にそうした方がいいのかな？ 私は考えた。 考えるというより 自分の心の声を聴いてみました。 私の心はこう言いました。 私は人に見てもらう

東京唯一の百名山へ

東京の最高峰の山であり 東京唯一の百名山でもある 雲取山に山小屋泊で 2日かけて行ってきました✌️ アルプスのような感動はないだろう と期待しないで行ったら とんでもない。 いろんな感動やスリルがありました。 山小屋からキラキラ光った 宝石たちの集まりが見えました。 東京って、なんて巨大で煌びやか なんだろうと感動！ ここで生まれ、育ったことに、改めて 感慨深さを感じた。 私たちの行く手に 毛の生えた四本足の大きな動物が 横切りました。 いよいよクマに襲われるか！！ と

趣味をこうすると格段に自分の価値が上がる

日本百名山の制覇を目指しています。 登山という趣味に 大きな目標を設定しました。 ただ楽しむだけでは、もったいない。 せっかくなら楽しいことに 達成！というものをくっつけると モチベーションが一気に上がる。 登った山は、まだ10山だけ。 今、私は57歳。 年間に平均4つ登ったとしても 25年かかるので、 全て登りきる頃は、私は82歳。 じゃあ、それを達成するために どうするか考える。 まずは、体力を維持すること。 そために日頃からたくさん歩いたり 低山に登ったり こ

残念を追い払うには・・・

秋の京都には何度も来ていますが 毎回、見たことのない光景が 楽しませてくれます。 今回は、予定していたことが外れ なんてツイてないと思いました。 が、ここでこの考えを捨てて すぐにいいことを探します。 そうすると ラッキーなことが色々とやってきます。 例えば、今回の旅行では 清水寺のライトアップを見るために 小一時間歩いて行ったら 来週からということで 見ることが叶いませんでした。 しかし、本来ものすごい人で ごった返している所が し〜〜んと静まり返っている。 薄暗

今日、 いいことと 新しいことを 見つけられたら 明日もまた いいことと 新しいことが訪れる。 こうして 小さなかけらでもいいから 毎日、いいことと 新しいことを 見つけられたら 生きている間ずっと これらは毎日訪れる。

人に期待するから不幸になる

あの人だったら こうしてくれるだろうな〜 こんな嬉しい言葉をかけて くれるだろうなぁ〜 と、色々と自分の頭の中で 考え始めると 自分の理想のイメージが どんどん膨らんでいくことがあります。 自分勝手に都合よく あの人の理想を創りあげていきます。 しかし、当然ながらあの人は そのとおりに行動したり 思いやりのある言葉を かけてくれません。 そして裏切られたって感じます。 あの人は、いい迷惑ですよね。 勝手に思い込みで創造されて そのとおりじゃなかったと 嫌われたり が