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人との関わり

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人との関わりで、喜び、幸せ、嫉妬、憎しなど色々な感情が湧いてきます。ネガティブな感情を手放し、お互いを大切にしながら向き合うことなどについて書いています。
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#思考

習慣はいつの間にか伝染する

「習慣は伝染する」ということに早く気づかないと 取り返すのが大変になるかしれません。 ある興味深い調査結果があります。 アメリカの疾病対策予防センターによると ある年、肥満率が15%以上の州はひとつもなかったのに その10年後には、肥満率が20%〜24%の州が18にもなり さらにその10年後には、25%以上の州が33にも増えたそうです。 これは肥満だけに限らず、喫煙、飲酒も同じとのこと。 ここから言えることは 良い習慣も、悪い習慣も人から人へ感染するということです。 周

あなたは、私の鏡

私が誰かと会話をしているとき 人によっては、 表情、声のトーン、顔色、眉(ピックと動く)で 分かりやすく表現される方がいらっしゃいます。 私の職場でも、そのような管理職がいます。 その人と何かについて会話している時、 どうしたことか 荒い言葉をで返してきて、怒り出しすことがあります。 表情が険悪になったり 耳が赤くなったり 声が荒くなったりします。 なぜ、こんなにイライラするんだろう? 私も、相手に連鎖して、苛立ちを感じたりしました。 ある時、その人に、聴いてみました

かけているメガネを変えてみたら?

人が集まって あることについて会話をしています。 あれっ??  何か私、みんなどズレていないかな?って 感じることはないでしょうか。 あることをイメージして聞いていたのに 途中から、私はどうやら違うことを想像しているようだと 気づいてくることがあります。 ここで、何かが違うかも?と気づけたら、 相手に、話の内容をちゃんと理解しているかどうか 確認できます。 そうすれば、その会話は有意義なものになります。 一方で、 あれっ?? という気付きすらないこともいっ