眠り姫とジャンクなお菓子

こんにちは。 ライフストーリー インタビュアー／心理カウンセラーの 真中愛です。 この記事を読んでくれている皆さまにはあるあるだと思うのですが、 心の状態がかなりヘビーなところまで落ち込んだときって、人それぞれに陥るパターンみたいなものがあると思うんです。 あなたはどうなりますか？ 気持ちが沈んで何もできなくなる。 イライラが止まらず周りの人モノに当たりまくる。 酒量が増える。 甘いもの摂取量が増える。 食物全般の摂取量が増える。あるいは減る。 男（恋愛）に走る。 ハー