痛みの記憶

「あのね、同じ苦しみは再生されないから、大丈夫だよ。」

あの時感じた痛烈な痛み

もう乗り越えた、と思っているけれど

心の奥底ではまだずっと痛くて

また同じことが起きたらと想像したら怖くて怖くて

だから二度と同じことが起きないようにと

あなたはたくさんの工夫をしながら生きている

その全てに気がついた時

あなたはあなた自身にどんな言葉をかけるだろうか

私はあなたにこんな言葉をかけたい

「あのね、同じ苦しみは再生されないから、大丈夫だよ。」

似たようなことはまた起こるかもしれない

いくら避けようと努力をしても、起こる時は起こる

それはこの世界のリズムのようなもので抗えない

だけどね、それが起きた時、あなたは前とは違う

まず、あなたはその痛みを知っている

はじめてじゃないから、その痛みの正体を知っていって、前ほど混乱しないはず

混乱しないから、きっとその痛みを前よりもずっと上手に扱える

そして何とか前を向いてまた歩き出した経験だってある

どこまで落ちたってまた前を向けるんだという誇りと希望を、あなたの身体は覚えている

そして、前にそれが起こった時と、今度起こる時とでは、あなたを取り巻く環境だって違う

前とは違うサポートシステムがそこにはきっとあって

それを上手に頼ることも、今のあなたはきっと出来る

痛みは心の奥底に変わらずあるかもしれない

だけど全ては変化し続けている
あなたの心も、頭も、周りの環境も

「だから、苦しみが全く同じように再生されることはないんだよ。

大丈夫。安心して生きてみようよ、私と一緒に。」