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上虚下実（じょうきょかじつ）とは、 上半身はリラックスした状態で、下半身にエネルギーが充…
明鏡止水とは、心に汚れがなく落ち着いている状態です。 武道の世界においても、この言葉は多…
合気道は剣の理合なんてよく聞きますが、 確かに剣を学ぶことは合気道上達のカギになります…
ついつい、やってしまうことってありますよね？ ついつい、力が入ってしまう。 ついつい、相…
合気道では良く、力を抜け力を抜けとうるさく言われますよね。 とは言え、全部の力を抜いたら…
合気道に限らず武道は引き算が重要です。 なにか技を行う時も引き算思考で行うべきです。 こ…
