『明日からはもう大丈夫』2024/01/20 日記

・如月愛歌です。
うつ病(維持期)と上手く付き合いつつ、ホテルの清掃員をとして働いたり、のんびり一人暮らしまったり過ごしている日記を毎日書いています。
詳しくはこちらにて。

・今年の目標は
『生きる』『無理せず働く』『痩せる(70kg以下)』
『探偵費用を貯めて年内に再度依頼』『節約』です。

☃❄.｡❅*⋆⍋*∞*｡*∞*⍋⋆*❅｡.☃❄.｡❅*⋆⍋*∞*｡*∞*⍋⋆*❅｡.

・0時半就寝、12時半起床。
たっぷり眠って大満足。

・1/17、前兆は1/16からだったか。そんな事はどうだっていい。短くも体感長く感じた風邪もようやく終わりを迎えようとしている。
鼻水が出て身体は少々だるいが、今日休めば明日からの労働はもう大丈夫であろう。多分。
気分の落ち込みも緩和されている。風邪とミルタザピン減らしたタイミングご被っていたのでどっちで気分やられてたか分からなかったが風邪の方だったようだ。
職場の計らい(昨日シフト調整を提案してくださった)に感謝。

・それでもまだ病み上がりですら無いから、明日急に動いてぶり返さないといいな。2連勤……なんとか乗り越えられると信じて。

孤独のグルメ：テレビ東京

・『孤独のグルメ』をAmazonプライムで見始めた。
ドラマは数年ぶりに見るが、この空気感はとてもいいな。
気負わずゆったりと落ち着いた気持ちで見る事が出来る。

・短いけど今日はこの辺で。