『せめてもの現実逃避』2023/06/24 日記
・如月愛歌です。
うつ病だったりで暫く人生のお休み中つまり療養中の無職が一人暮らしまったり過ごしている日記を毎日書いています。
詳しくはこちらにて。
・6月の目標は
『遅くても13時には起床』
『週2外出』です。
・最近愚痴が多いですね……明るく生きたいものです。
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・寝ようとして、急に涙が溢れて止まらなくなった。希死念慮が湧き上がってどうしようもない感情のまま泣くしか無かった。
・インターネットを彷徨い、とある1つのサイトに辿り着いた。思わず言葉を吐き出す。
『あなたのいばしょ』は、具体的な解決策を出しはしないものの、優しく話を聞いてくれた。それだけでだいぶ楽になり、少し冷静になることができた。
・さらにネットの海を彷徨う。ここで『計画相談支援』というものを初めて知る。
これだ、私が求めていたものだ！悩み事が多すぎてどこに何をどう相談すればいいか、問題を解決することができるかどうか頭の中がこんがらがっていた所だった。とりあえず市役所行けばいいのかな、行かなきゃな……。
・5時就寝、14時半起床。
胃がキリキリする。
17時、ようやく起き上がる。ご飯を食べる。
いつの間にか19時になっている。最近の日常。
生活すらキチンと出来てないのに社会復帰なんて夢のまた夢だ。
・今すぐ支援機関に相談したい気分だったが、休日なのでどうにも出来ないでいる。何とか気を逸らそうと、絵を描いてみたり読書したりネットサーフィンをする。
少しだけ気が楽になったような気がして、すぐに身が入らなくなる。
せめて音楽ならと、MVをぼんやりと見つめる。せめてもの現実逃避。
現実逃避してるだけあって幻想的な綺麗さだ。
beautiful nightmare/八王子P feat.巡音ルカ
・久々に聴いて、再度ハマり中……。
・早い時間だけどもう本文思いつかないから投稿する。今日はこの辺で。
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