『badbadbad……』2023/11/18 日記

・如月愛歌です。
今月で9ヶ月ぶりの労働、
うつ病を抱えつつアルバイト(飲食店のキッチンスタッフ)形態で働いたり、一人暮らしまったり過ごしている日記を毎日書いています。
詳しくはこちらにて。

・11月の目標は
『欠勤も遅刻も早退もしない』
『でも1番は無理をしない』です。

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・2時就寝、10時半起床。

・立ち上がろうとしてふらつき倒れた。
まともに歩くのさえままならない。急で申し訳ないと思いつつ、どうしようもないので大人しく休みの連絡を入れ、再び横たわった。

・長いこと寝込んで18時。
倦怠感は残っているがマトモに歩けるようになったので明日は出勤出来るだろう、出来て欲しい。
休むのも申し訳ないし、翌日出勤する時の気まずさもあり、気分が著しく落ち込んでいる。
badbadbad……

・マックうまい……マックうまうま……
(本日はnotノーマネーデーな上に、1,000円over)

・身体的にはだいぶ楽になってきたが、頭の中が霧がかっててどうしようも無くもやもやしてしまっている。
大量の希死念慮と不安感を混ぜ合わせて言語化可能範囲を削ぎ落としたのが本日の私の中身。
言葉にできないにも関わらず、自死している姿ばかりが脳裏に浮かび、自分で自分を貶める言葉も呼びかけられてるかのように聞こえて苦しい

・早く寝てしまおう、今日はこの辺で。