『軽やかだった』2023/05/27 日記

・如月愛歌です。
うつ病だったりと色々あり、暫く人生のお休み中って感じで一人暮らしまったり過ごしている人です。
まあまあ広く浅く、だいたいなんでも好きです。
詳しくはこちらにて。

・5月の目標は『週2外出』です。

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・今日の事を書く前に、昨日の日記について補足。
母の病気を早く対処出来ずに申し訳なかったという気持ちはあれど、だからといって自分が苦しんでうつ病になった事を無に返すのはまた違うな……と。
憎しみは上書き保存、苦しみは別名保存。
自分を否定せず、しかし前には進んでいけるようにできたらという思いです。

・帰宅して22時半就寝、とてもとても疲れていたのですぐに眠……れた訳ではなく寝て起きてを繰り返し3時頃でようやく寝付く。
この辺りでラメルテオンを飲み忘れた事に気づくが

・10時起床。1週間いや2週間ぶりだろうか、午前中に起きることができた。薬を服用しなかったこと、汗で早く起きたくて仕方なかったことも理由のうちだろうけどちょっと嬉しかった。

・昨日出掛けたので疲労がまだ残ってると思いきや、心身共に軽やかだった。
行動こそいつも通りではあるものの、有意義に楽しく過ごそうという意識がそこにあった。
午前中に起きられたから？
朝イチに風呂に入ったから？
昨日の事でわだかまりの1つが取れたから？
きっと全部かもしれないし、今日たまたま体調ガチャの引いたからかもしれない。
とにかく、軽やかだった。

・ちいかわコラボパッケージのチャルメラを使用してマグネットでも作ってみる。

・マグネットテープを貼り、
その次に境目にマスキングテープを貼る。
マスキングテープは無くてもいいが、あった方が安定感がある。

表面です。

・ここから回りをハサミで切っていく。
私はハサミで切りましたが、細いカッターナイフがあれば多分そちらの方が切りやすい。

完成です。
マグネットテープが足りないので一旦2個。

・まあまあシワ寄っているものの、なかなか良い感じではないでしょうか。

にじさんじのB級バラエティ（仮）

・「いつか見よう」と思って随分経ったので見てみた『にじさんじのB級バラエティ(仮)』を一気見。面白い、パロディ元のテレビ番組を見ていたのもあって刺さる刺さる。

・今日はぐっすり眠れそうな気がするな。
今日はこの辺で。