『寝ただけなのに現実が頭痛い』2023/08/23 日記

・如月愛歌です。
うつ病だったりで暫く人生のお休み中つまり療養中の無職が一人暮らしまったり過ごしている日記を毎日書いています。
詳しくはこちらにて。

・8月の目標は
『遅くても13時には起床』
『週2以上は外出』です。

✽.｡🌴 ✽.｡.・🌺 ✽.｡.:🏊 ✽.｡.:*✽.｡🌴 ✽.｡.・

・2時就寝、14時半起床。
途中目覚まし時計を3回も止めてしまった。
以前は鳴らしてるのに気づきすらしなかったのでマシな方、これでも……。

ポケモンスリープで色違いが出た。
やったね。

・病院から傷病手当申請書の書類が出来上がった連絡がきた。相変わらず早い。「相変わらず早い」を毎月必ず言うくらいには早い。
明日出掛けよう、そうしよう。

・18時半なんだけどお昼寝していいか？
お昼寝します……

・19時半に起きた。あんなに眠たかったのに寝たら寝たで頭が痛い、明日早くから出掛けるのに今晩上手く眠ることが出来るのかな、なんでか知らないがお腹も痛いしなんなんだ、そう言えばスクラビングバブルそろそろ切れそうだから買わないとな、夕飯どうしようかな、米も炊かないとな、ていうか皿洗ってないじゃんダルいな、風呂も入らないと。

・後半殆ど睡眠との因果関係は無いが、寝てしまったせいで数々の現実を直視してしまって嫌になった。寝ただけなのに現実が頭痛い。嘆きがしょーもな過ぎる。

・とりあえず米は炊いたのでヨシ。

本日の夕飯です。

・今日はこの辺で。