『ホテル療養生活50日目』2022/05/20 日記

・如月愛歌です。家庭からの避難とうつ療養で
ホテル生活＆休職中。

・今日は短め。

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・0時就寝(ロゼレム服用)、5時に起床…というか早朝覚醒。7時くらいでようやく眠りにつき(本当はこの時間帯に目覚めたかったが、睡眠が足りなかったので)12時に再度起床。
極端だな。綺麗に8時間睡眠を取りたいものだが。

・パーソナルサポートセンターで面談の日だった。
大雨の中で出掛けるのは辛いと思いながらも、予定なので仕方が無い。
いつも通り今週の出来事を報告と、相談事を済ませた。
どういった内容かは伏せるが、話すべきか迷う事柄もあった。直接的な解決とまではいかなくても結果的に話してみて良かったと思う。

・色々あるけど…まずは復職から考えよう…考えすぎて延々と悩んでる…あー終いだ終い…。

・電子レンジから取り出そうとし、手元が狂って思いっきり床にぶちまけた。3秒ルールとはなんぞやと言わんばかりにぶちまけた。もう今日は日記に書くことは無いぞと思ったらこれだ。
懺悔しつつ清掃をする。生きる意味を考える。

・希死念慮を語った際、「死んで欲しくない」というPSC職員の言葉を思い出しつつ、今日はこの辺で。