『今日、いきなりそれを受け入れた』2023/05/25 日記

・如月愛歌です。
うつ病だったりと色々あり、暫く人生のお休み中って感じで一人暮らしまったり過ごしている人です。
まあまあ広く浅く、だいたいなんでも好きです。
詳しくはこちらにて。

・5月の目標は『週2外出』です。

・ヘッダーはお絵描きばりぐっどくんに描いてもらいました。

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・23時就寝、15時起床。
2時までまともに寝付けず。
起きる時に僅かながら頭痛を感じるので、過剰な程の眠気はもう引いてきているのかなと思っている。後は身体を起こせるかどうかだ、これが最難関だ。

・週1、2ペースで自炊をする。理想は毎日だけど、どうにもこうにも動けない日があり(そしてそれがいつ来るのか分からない)、面倒でも調子の良い日にまとめて調理している。
あの食材は何日前に買ったっけ、この食材は冷凍保存するから幾分かもつだろう、数日後外出するから作り置きしても食べないだろうな等をあれこれ考える。
大したことない考え事だが、何故か緊張感を感じる。考えて考えて何もかも駄目になってしまわないかという心配をしてしまう。

・長編小説を読まなくなったのを単に好みの変化かと思ったが、集中力が持たなくなってしまったからと認めざるを得なくなった。うつ病関係の記事を読んでる時に、その事実にふと気付いた。
前々から集中力が無くなってきているのは重々承知していたが、まさか自分の好きな本にまで影響が及んでいたなんて認めたくなかった。
今日、いきなりそれを受け入れたのである。どういう心の変化か知れないが、1つ成長したと解釈することにする。
……普段マルチタスク気味なのも、集中力の欠如から来ていそうだな。

・「そういやこの曲好きだったな」と久々に『独自』を聴く。曲も歌詞も歌声もMVも良い。後ろ向きを肯定してくれるような優しさがある。

・他の楽曲も聴く。同じアーティストが作るだけであって、どれもこれも刺さる。でもやっぱり1番は独自が好きだな。多分思い出補正も掛かっている。

・明日は用事だから早く起きられますように。
今日はこの辺で。