次のレースは…！

7/7(日)オーストラリアで開催される、ゴールドコーストマラソンに出場します！
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ずっと走りたいと思っていたレース、そして夏季シーズンのマラソン挑戦。
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楽しみ半分、不安半分というのが正直なところです。
期待と楽しみいっぱいで迎えたかったビックレースですが、3月4月と故障で走れず、走りだしたのがつい先月ということが不安半分の原因です。
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しかしそんな中でも、先月はハーフマラソンを2本走り(*2レースとも2位)、今月に入ってからは更にトレーニングの負荷を上げて、より良い状態でレースの日を迎えられるように準備しているところです。
*ふくしまシティハーフとウランバートル国際マラソン
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そんな中でお願いがあります。
お土産付きのサポート応援をしてくださる方を募らせてください。
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サポート額は一万円から、お土産は賞味期限などの心配のないもので検討させてください。
よろしくお願いいたします。
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今月の主なトレーニング状況を、参考程度に共有させていただきます。
*2024.6.1~6.13現在
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L: 90'~120' ×2回
L: 60'~80' ×2回
(Eペースでのロングジョグ)
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E~M: 15km以上 ×6回
E~M: 15km以下×1回
(E~Mペースでのペース走もしくは変化走)
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M: 20~31km ×2回
(Mペース付近もしくはそれ以下での距離走)
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R: 1km ×1回
(レペテション)
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数えていただいた方はわかると思いますが、13日間という期間の中で、上記に挙げたものを合わせると14個となっています。
間違いではありません。
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また、これ以外に60分以下のジョグも複数回行なっています。
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そして、故障の予兆や体調不良はありません。
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少し飛ばし過ぎかとは思いますが、トレーニング以外の食事や睡眠や入浴、セルフケアといったリカバリーもきちんと行なった上で、最大限の準備をしたいという一心で日々過ごしています。
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半分の不安を少しでもなくせるように…
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不安を消す後押し、そして一緒に闘ってくださる方がいたらより心強く思います。
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よろしくお願いいたします。

追記:
サポートは、 aiikemoto0207@gmail.com もしくは各種SNSのメッセージまでよろしくお願いいたします。