10/05　自主練記録

どーもっ、ゆーまです。最近友達に「ロケリー上達してるね、ここ1週間で上手くなってるわ笑」とコメントもらいました。１週間てちょうど自分が自主練を開始した時期と重なるんですよね！
効果がでてるんだと思い、涙がでそうでした（白目）

あと、3v3でプラチナⅡにディビジョンアップしましたー！おめでとー俺っ！！

やったこと

①トレーニング　空中ルーキ　３セット
　１．車体がボールに対してまっすぐ向くようにした
　２．ボールの芯を捉えてボールを打つようにした
　３．ボールを打った時、もっともボールが入りやすくなるように位置取り　
　　　した
②トレーニング　空中プロ　４セット
　１．飛びながらボールの芯を捉えように調整して、打つ
　２．横から打つ出される、ボールの射出する瞬間をみてから飛ぶ。つまり
　　　ボールの軌道の予測をする
⓷トレーニング　空中オールスター　３セット
　１．ひとまず当てるだけを目標に
④リプレイの視聴
　〈スタンダード〉
　・ボールは基本的に強打、ドリブルする余裕がないし現状取られやすい
　〈ダブルス〉
　・積極的にトラップしてドリブルにもっていくと強い
　〈全体〉
　・取る取らないの見極めが甘い
　・守備は基本ボールを外へ外へ追いやる