＼行動習慣「少食生活」始めます／
「少食生活」始めます！っていうか、もう先月くらいから始めているのですが、11月から行動習慣の一つとして毎日カウントしていきます。始めようと思ったのは、実際にやってみて様々なメリットがあると実感したからです。やっぱり体調が良いのが一番のメリット😊