今を大切に生きよう。

いつも不安になったりするのはこれから先のこと。

いつも悩みを引きずるのは過去のこと。

わかってはいるんだけど、なかなか思考の癖って手強い。

それでも、ちょっとずつで良いから"今"に目を向けよう。