【★日めくり五術☆2020年1月29日】身体も心も労う日に

おはようございます！
今日はちょっぴりピリ辛、月破(げっぱ)の日です。
月破のエネルギーは
今日はちょっとした空回りや
なんとなく違和感があるな、という形で表れます。
空回りは、笑って自分を労いましょう。
なにかに頑張ってやってる証拠ですもの。
素敵じゃないですか😊
三振だって、振らないよりずっとかっこいい！
違和感は、むしろなにかに気づくチャンスなのかも。
ムズムズ気持ちが悪いようなときは
今日はそれをスッキリさせることは難しいかもしれないけれど
その違和感は大切にしましょう。
特に身体の不調でそれを感じたら
すぐになんらかの手をうってくださいね。
私が昔、ターミナルケアで話を聞いていたとき
我慢強い人がどれだけ多かったか。
頑張ることは素晴らしいことだけれど
我慢のし過ぎで感覚が麻痺して
身体と心の声が聞こえないのは困ります。
身体は本格的に大変な状況になる前に
必ずサインを出してきます。
それは起きられないということだったり
頭痛だったり
腰の痛みだったり。
今日は、身体も心も、自分を労う時間を持てたら良いですね。
今日も素晴らしい1日となりますように！
追伸
日本出張最終日。
朝、久しぶりの友人と会います。テーマはグリーフケア。
昼、父と生まれて初めてゴルフの打ちっぱなしへ。ボールに当たるかしら笑
夜、エッセンシャルマネジメントスクールでお勉強、ずっと会いたかった人にやっと会えます。

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