『明日に希望の橋をかける』今日も豊かに素敵な一日を！日めくり五術2021年2月26日

2021年2月26日 09:19

乙巳（きのとみ）

おはようございます！
今日は乙巳（きのとみ）の日で
『期待をこめて待つ』という意味のある日です。
今日は結果が出ないかもしれないけれど、今にふさわしい行いをしながら、明日に希望の橋をかけよう、という日。
また、今日手を付けたり、起こった現象は『繰り返される』という意味もあるので、繰り返されると嬉しいことが起こりますように。
また、嫌なことが起こった時は、その原因に目を向けて。
火消しは根元から。
それが起こった本当の理由、引き起こしている本当の原因というのは
それが引き起こされた方が助かることや
一見嫌なことであっても
それが起こることで達成される『何か』があるからではないか
そう考えると、良いヒントが得られることがあります。

アトピー

例えば、私はアトピーもちで
アトピーが出るのは、ストレスが高まった時、特に睡眠不足の時です。
そして、好きじゃないことをやっている時
気の進まないことをしぶしぶやっている時にも、アトピーが出ます。
私はこのアトピーサインによって、私は自分がいかにワガママであるか
少々うんざりするほど感じましたが
自分の気持ちや、身体の状態には、比較的気づきやすい、という利点があります。
またアトピーは、胃腸の状態とも密接に関係しているので
食べ物にも気をつけるようになります。
胃腸は中医学でも、思い悩むと弱まる臓器であり
睡眠不足とストレスは、すぐにお腹に出やすいですよね。
プレッシャーを感じると、お腹がゴロゴロする、というのは
みなさんも一度くらい経験があるのではないでしょうか。
つまり、私の身体は、アトピーサインを私に送ることで
その時忘れがちになっている『自分の身体に気遣う』という
大切なミッションを完了していることになります。
私は18歳のころ、アトピーが本当にひどくなってしまったことがあり、全身がゾウさんの皮膚ののようになったことがありました。
この時は本当につらくて、寝ている間も痒いし、かいたところから血が出てくるしで、いろんな薬を試しましたし
食べ物も何を食べると痒くなるのか研究しました。
水も変えて、野菜も、一つ一つ、どんな影響があるのかを試してみたり。
アトピーは一進一退しながら、少しずつ良くなり始めました。
でも、今でも時々出ます。
30代を過ぎて、わかったのは、完治するということはないのだな、ということでした。
アトピーを持っている自分として、私は生まれてきたので、アトピーも、DNAに組み込まれた私の大切な一部。
それは面倒なところもあるけれど、このめんどくさい自分というのが
私なのですね笑
それからはアトピーは治すものではなく、共に生きる仲間のように思っています。
昨日の日めくりのタイトルでもあった『自分を愛して』にも通じますが
アトピーを持ち、奮闘している自分を、いきなり『すってきー！最高！』とは思えないかもしれないけれど、葛藤し、奮闘している自分を、なかなか面白い、イイ奴であるな、というくらいには思える、というのは、とても大切なことだと思います。
余談になりますが、会社Art of My Life の事業として、アトピーと上手に付き合うために役立つ情報や、ツールを、今後発信していこうかと検討中で、もし実際に悩んでいる方、上手に付き合っている方で、体験談をシェアしてもいいよ、という方がいらっしゃったら、ぜひご一報ください。
私も、いろいろ試した中で効果があったものを、そこでシェアしていこうと思っています。
それぞれ、みなさんの体質は違うので、全員に合うものはないと思いますが、自分にあったものを見つけるヒントになったり、その中で、取り入れられそうなことが見つかって、楽になったらいいなと願います。
このアトピーの話は、私にとっての『明日にかける橋』です。
あなたは今日、どんな橋をかけますか？
よかったらぜひ、聴かせてくださいね。
シンガポールから愛をこめて。
時のエネルギーを味方に
今日も素晴らしい一日となりますように！

★昨日の感謝

・久しぶりにソフィアNVCのメンバーを会えたこと。たった数十分だったけれど幸せな時間。みきさんいつもありがとうございます。

・グリーフケアセッション。大切な話を聴かせてくださって感謝。

・インスタも、私のまだまだつたないトークを笑、観て、聴いてくださって感謝。

★『おやすみ五術』インスタライブ

ほぼ毎夜SG22時～日本23時～インスタライブを開催しています。
明日はどんな日？明日を楽しく過ごすコツ、お話しています。
初めての方もぜひ、気軽に遊びにいらしてくださいね。

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