2021年7月8日～10日　15時間睡眠、海の話

【7月8日～9日】
朝6時32分に寝た。途中、意識が戻る。目は開けなかった。何だか胸が痛む。また消化器の関係だろうか。寝返りを打つ。意識がなくなっていった。

再び目が覚める。お昼だろうか。それとも夕方か。枕元のスマホを手に取る。21時23分という時刻が目に入る。まさか。驚いた。15時間も、ほぼノンストップで眠り続けた。

徹夜明けで14時間眠ることはあった。今回はそうではない。前日も8時間眠っている。ただし4時間＋4時間という変則だった。それもあってか、いわゆる睡眠負債が溜まっていたのかもしれない。

7月8日がスキップされた感じがする。22時43分、ロゼレムを飲む。22時から23時頃に飲むように言われている。眠気を誘う薬を起床後すぐに服用するのは妙な感じだ。

朝5時頃に散歩。雨が降っていた。明け方の気温は連日20度前後だが、少しずつ蒸し暑くなっているのを感じる。夏が徐々に近づいている。

「ブラタモリ」江戸城編を2本観る。外堀に関しては以前も扱っている。私は第1シーズンから観ている（現在は第4シーズン）。それを思い出して懐かしくなった。

17時06分に布団に入った。布団の中でビートルズの個人的ベスト盤をつくってみた。全17曲、Please Please MeからHello Goodbyeまでのヒット曲集になった。

1曲目はI Want to Hold Your Hand、締めはIn My Life。ほぼ1965年までの曲で占められている。そして大半がジョンの曲。これが私の趣味だ。17時38分に寝た。