2022年2月22日にゃんにゃんにゃん〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。
2月22日にゃんにゃんにゃんの日ですね。最近ガチャガチャで敬礼した猫をゲットしました。かわええです。
スキ1名様ありがとうございますm(_ _)m
短期目標4月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
14時30分
ずんどう屋ラーメン
チャーハン小
唐揚げ3個
夕食
23時00分
チキンポトフ大
肉野菜炒め
プリン
間食
CCレモン
2092kcal
飲水量
3.5リットル
運動なし
体重
朝114.6kg(9時17分)
前日比+0.6kg
夜117.4kg(23時30分)
前日比+1kg
やばたにえんすぎる。まぁ食べてるし、遅食だし、塩分爆発してるし、水分たくさんとったけども、増えすぎだわ。
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では、また！
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