![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/79246324/rectangle_large_type_2_4ed074f5956bcb257110afcc73503ee9.jpeg?width=1200)
2022年5月24日模様替えによる〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは!あげパンからパンになる途中のあげパンです。模様替えによるスペース拡張を行いました。まだ途中ですがなんとか仮置きは、済んだ。明日本格的にやります。
スキ2名様ありがとうございますm(_ _)m
目標6月1日までに105kg
中期目標2022年7月3日までに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
12時30分
ご飯200g
肉野菜炒め
高野豆腐
玉ねぎレンチン
夕食
20時30分
ビーフン
チキンカツ3切れ
魚のフライ焼き
高野豆腐
きゅうり
納豆
冷奴
間食
ガリガリ君
ロールちゃん
クラッカー
2541kcal
飲水量1.5リットル
運動なし
体重
![](https://assets.st-note.com/img/1653409044941-P07cPHcqGB.jpg?width=1200)
朝111.4kg(10時25分)
前日比+0.8kg
夜112.8kg(0:30)
前日比+0.3kg
一日差+1.4kg
アメブロフォロー100人Twitterフォロー1000人体重99kg達成でYouTubeチャンネル開設します!
フォローやコメントお待ちしております!励み、モチベーションになります。
では、また!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?