2022年3月23日したいことやりたいこと〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。したいことやりたいことやり残さず生きたいから私は、まずロングドライブをします。コロナ禍になって県外に行かなかったけどもう、行く…どこにいても同じだし、車の中なら大丈夫…大丈夫…
もう、マイナス気分は、嫌だ。
スキ1名様ありがとうございますm(*_ _)m
短期目標4月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
15時00分
びっくりドンキー150g味噌汁のランチ
シーザーサラダ
夕食
21時00分
肉じゃが
赤魚煮付け
キャベツ炒め
納豆2パック
ヨーグルト
間食
イカの天ぷら
ビックル
バナナのクレープみたいなやつ
2304kcal
飲水量
2リットル
運動なし
体重
朝112.4kg(9時34分)
前日比+0.2kg
夜114.1kg(23時00分)
前日比+0.2kg
一日差+1.7kg
アメブロフォロー100人Twitterフォロー1000人体重99kg達成でYouTubeチャンネル開設します！
フォローやコメントお待ちしております！励み、モチベーションになります。
では、また！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？