2020年4月の記事一覧
ダイエット再々再々…開始〜4月の振り返り〜38日目(37)
おはこんばんにちは！
あげパンです。
この前１ヶ月振り返りした気がしますが、月ごとの振り返りにチェンジしますのでよろしくお願いします。←
さて、まずは、体重から。
MAX139㎏
MIN135㎏
1日139㎏~30日136㎏
-3kg達成ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!順調すわ。。。いや順調なら135㎏やろ←
ちょっと増えたけど順調よ。
5月は、133㎏目標。
次は、歩数。
うーん、休日の怠け
ダイエット再々再々…開始38日目(36)
おはこんばんにちは！
あげパンです。
１ヶ月振り返りますのであっさりと
朝136㎏
夜136.5㎏
全日比+1㎏
予想どうり。逆に136㎏になれて良かった！
では、またよろしくお願いします！
ダイエット再々再々…開始37日目(35)
おはこんばんにちは！
夕方までマジで動かず食べてたら朝から2キロ太り慌てて1万歩歩いたあげパンです←
朝135㎏
夜136.5㎏
全日比-1㎏
順調じゃて、、、明日は、１ヶ月目目標達成したい。
では、またよろしくお願いします！
ダイエット再々再々…開始36日目(34)
おはこんばんにちは！
撮りためたアニメ見たらこの時間だったあげパンです。
朝136㎏
夜136㎏
全日比-1.5㎏
ようやく待ち望んだ魔の136.5㎏ゾーンを突破( ；꒳； )
明日は、久しぶりの135㎏代が見れたらいいなと思いますが多分減ってない…
とりあえず今月は、キープしたい。
明日も歩こう…
では、またよろしくお願いします！
ダイエット再々再々…開始#１ヶ月振り返り35日目(33)
おはこんばんにちは！
最近、マイナス言葉ばかりなあげパンです(´・ω・｀)←
プラス思考ポジティブ言葉が使えるようになりたい←
さて、１ヶ月の振り返りです。
１ヶ月の目標は、-3㎏クリア出来たのでしょうか…
これが…
こう。3月24日から4月24日-3㎏達成！！！！！！ゆる〜くです。これが良いのです(*^^*)
１ヶ月のグラフです。
順調…？(笑)
土日は、鬼門ですねー(棒)
4
ダイエット再々再々…開始#更新サボりました←35日目(32)
おはこんばんにちは！
ここ数日間、更新せず申し訳ありません。
ダイエットのモチベーションというより生活のモチベーションに難があり、数日更新出来ませんでした。ご心配をおかけすることになり申し訳ありませんでした。
今日からまた更新続けていきます。
さて、今日の振り返り。
朝137.5㎏
夜137.5㎏
全日比-0.5㎏
この土日は、食べました←
パンやらパンやらパンやら…太りますわな…
更
ダイエット再々再々…開始30日目(31)
おはこんばんにちは！
あげパンです！
朝137㎏
夜137.5㎏
全日比-0.5 ㎏
明日、始めて１ヶ月の振り返りします！
次の1ヶ月ほんとに変えなきゃね。
では、またよろしくお願いします！
ダイエット再々再々…開始29日目(30)
おはこんばんにちは！
やっぱりSNSは、性格上合わないかもなとまた思い始めたあげパンです。
朝137.5㎏
夜138㎏
全日比±0㎏
うーんまぁ仕方ない。明日は、30日目だし振り返ろ…
月ごとの方がわかりやすいかな？
とりあえずあしたは、まとめます。
いいねとか、スキとか誰から来たか見えない方が気が楽だったりしない？
いいねは、嬉しいんだよ！この件もまたnoteで記事にしよ…
では、
ダイエット再々再々…開始28日目(29)
おはこんばんにちは！
あげパンです。
朝137.5㎏
夜138 ㎏
全日比-1㎏
おちろーーーー(´・ω・｀)
では、またよろしくお願いします！
ダイエット再々再々…開始27日目(28)
おはこんばんにちは！
もうすぐ１ヶ月…危機的状況なあげパンです。
朝138.5㎏
夜139.5㎏
全日比+1.5㎏…
たこ焼きは、悪魔の実ですわ…
水分吸うらしいし少し様子見すわ
ちょっと１ヶ月時点でまじで結果が欲しい。
夜の炭水化物減らす←
では、またよろしくお願いします！
ダイエット再々再々…開始25日目26日目(27)
おはこんばんにちは！
昨日は、寝落ちしてしまったあげパンです←
4月17日
朝136.5㎏
夜137.5㎏
全日比±0㎏
うーん何を食べすぎたとかないんだけど増えた…
2万歩歩いたのに増えた…
張り切って歩いたのに…夜のカレーが美味かったから2は…←
昨日は、歩きながら春を探して見ました。つくしを撮りたかった。
魚や土手の写真が苦手な方今回は、そっ閉じお願いします。
撮った写真をG
ダイエット再々再々…開始24日目(26)
おはこんばんにちは！
明日から三連休…絶対歩く。雨でも歩くと目標のあげパンです。
朝136.5㎏
夜137.0㎏
全日比±0㎏
最近停滞気味…
緊急事態宣言でましたね…
ウォーキングは、いいはずだしDQウォークしつつ1日1万歩以上歩く目標です。
願わくば1日金･土･日で56000歩歩けたら1日10000歩平均になるのでなんとか頑張ります。
痩せる。
では、またよろしくお願いします！
ダイエット再々再々…開始23日目(25)
おはこんばんにちは！
あげパンです。
朝136.5㎏
夜137.0㎏
全日比±0㎏
ゆるーくいきます。
では、またよろしくお願いします。
ダイエット再々再々…開始22日目(24)
おはこんばんにちは！
週末三連休かもなあげパンです。
朝136.5㎏
夜137.5㎏
全日比-1.5㎏
戻ったーーーーー(*^^*)
働くってダイエット←
では、またよろしくお願いします！