ダイエット再々再々…開始#１ヶ月振り返り35日目(33)

おはこんばんにちは！

最近、マイナス言葉ばかりなあげパンです(´・ω・｀)←

プラス思考ポジティブ言葉が使えるようになりたい←

さて、１ヶ月の振り返りです。

１ヶ月の目標は、-3㎏

クリア出来たのでしょうか…

これが…

こう。

3月24日から4月24日-3㎏達成！！！！！！

ゆる〜くです。これが良いのです(*^^*)

１ヶ月のグラフです。

順調…？(笑)
土日は、鬼門ですねー(棒)

4月は、コンスタントに歩けてますが、やっぱり1日1万歩は、目標ですね。今日あと、200歩とか内緒(笑)

さて、次からは、キリよく月単位で振り返ります。なので4月は、136㎏になればOKです。そこからは、毎月-3kg目標で行きます。

仕事終わりに歩くぐらいになりたい。←
筋トレしたい←
仕事に慣れたら←
言い訳やんけ←

明日の朝は、いい感じになりそうです。

それでは、またよろしくお願いします！