こころの平和を保つ技（LINE編）

こころの平和を保つためにしていること。
って誰にでもあると思うんですけど、
最近よくやる事は、

LINEのトーク画面を非表示にしとく。

です。

苦手な上司やら先輩やら友達やら
とにかく顔を思い出すと
がっかりしてしまうつながりは
目に入れないようにしておくと
とても良いかんじです。

メッセージを送った、
話が終わった、
その時点で、おしまい！
と、視覚的にできる。

アイコンと履歴の文が目につくだけで、

あのメッセージで本当に大丈夫だっただろうか
（どれだけ推敲したことか）

返事がまだ来ないな
（送ったの2分前）

また連絡しないといけないのかな
（もう話は終わってる）


などとよぎってしまうのは
精神衛生上良くない良くない！

というわけで、非表示です。
（間違えて削除には注意）

あと、LINEの履歴のラインナップで、

ああ、わたしの今のつながりって
こんな感じなのか

とがっかりすることも避けられますし。

でもひとつ盲点があって、
共有ボタンを押すと、
“最近話したのこの人たちだからどうぞ〜”
ってLINEがラインナップしてくれちゃうんですよね。

うわん！ってなります。
そこはちょっと注意。