4/6 天秤座満月

４月６日（木）１３：３５分頃

月は、天秤座の位置で満月🌕を迎えます。

今回の特徴は

人間関係、パートナーシップ

そこで大切なご自身への質問があります。

　　　　　　　
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ここ最近、

・人のことばかり気になって、
　
　自分より 人のケアの方が重要になっていませんでしたか？

　楽しくそれらをしていたというのではなく、

　半ば我慢のような状態ではそうしていませんでしたか？

・自分のための充分な時間をとっていましたか？

・自分の外見のことが気になっていませんか？

今回の満月では

ご自身と周りの方とのバランスがキーになります！！

あなた自身が本当に必要なこと

周りの人を幸せにするために必要なこと

上記の二つ

上手にバランスをとっていってください^^

４月、新年度のこのとき！環境が変わったりして、バタバタしがちです。

まずは、自分ファーストの考えを 忘れないでいてください。

自分を蔑ろにしていいことはありません。

人と自分とのバランスを

自分なりのやり方で、ペースをつかんでみてください。

自分の時間、場所、ペース

そんなところの見直しをぜひしてみてください。

ご自愛の精神を大切にしてください。

そして、声を大にしてお伝えしたいのが

睡眠の大切さ

です。

たとえ短くても、良い睡眠を取ろうと意識してみてください。

寝る前の儀式、自分なりのルーティーンを大切にしてください。

白湯を飲む
お気に入りの香りをそばに置く
部屋を暗くする
ストレッチをする　etc.,

これ！と思うものを、楽しく取り入れ、よかったら続けてみましょう。

ぐっすり、しっかり寝ることによって、

この時期特有の、疲れやだるさが解消し、何より自分をより大切にでき、

そのステキな波動が周りにも行き渡って行きます^^♪

満月の願いもノートに書いてみましょう^^

その時、思ったことを10個くらいまで書いてみてください。

余裕があったら、

過去の新月や満月の願いも見てみて、進捗状況をチェックしましょう。

それは、いいor悪いの判断にするのではなく、

『そうだった〜、こんなこと書いていたんだった〜』

　　　　　　　　とか

『進んでる〜！！あ、これは方向転換してる♪』

なんて思い、楽しく自分を振り返る材料にしてみてください。

ステキな満月を^^/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ageha