本日のChatGPT 「動機づけ面接」

　明日の勉強会のテーマが「動機づけ面接を教える」である。先立って、ChatGPT 先生にやっていいただこう。
　なにごとも簡潔であることは大事だ。ポイントを絞って話す見本をお願いしたい。

動機づけ面接について、５つの文で説明してください。

ChatGPT
動機づけ面接（Motivational Interviewing: MI）は、クライアントの自己変容の意欲や意識を引き出し、ポジティブな行動変容を促進するカウンセリングの手法です。この手法は、クライアントの自己効力感を高めることを目的としており、押し付けがましさや対立を避けることが重視されます。MIは、クライアント自身が自分の問題や目標に対する意識を明確にし、自らの意志で変化を選択することをサポートします。具体的な技法としては、共感的な態度でのリフレクション（反映）やオープンエンデッドの質問、アフィメーションの使用などがあります。このアプローチは、特に依存症治療や健康行動の変容などの分野で効果的であると広く認識されています。

　誰が作ったか、とかには触れられなかったが、かなりいいのではないか。

　もっと行ってみよう。

すばらしい！　
ではここからさらに削いでより重要なものだけ残し、２行で説明してください。

ChatGPT
動機づけ面接（MI）は、クライアントの自己変容の意識を引き出すカウンセリング手法で、押し付けがましさを避けながら自らの意志で変化を選択することをサポートします。特に依存症治療や健康行動変容の分野で効果が認められています。

　さらに行こう。

いいですね。さらに、人に伝えるときもっとポイントを絞って短く一言で述べるとしたら、なんていいますか？

ChatGPT
動機づけ面接（MI）は、押し付けずに自らの変化をサポートするカウンセリング手法です。

　ちなみに私ならこういう。

「めっちゃその気にさせる聴きかた」