9月は毎日走る！と決めて走ってます。

残る2日になりました。
そろそろ右膝が痛くなってきそうだよ…

ランニングの先輩に聞くと、週一は休んだほうがいいらしい。
10月は　もう少しペースを落とし11月の10キロマラソンに向けて整えていきたい。