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2020年2月の記事一覧

HAPPYな時間を1秒でも多く増やすために

幸せを感じられる時間や楽しい時間は、多いほうがいいに決まってる。 けれど、限られた時間の中で仕事・家事・その他の雑事をこなすわけで、「自分のためだけの時間」を確保するのは大変だ。 生きてて良かったと思えるために日々頑張っているのに、肝心な部分――人生の質を上げる「自分のためだけの時間」が少ないなんて、どういうことだ?! そんな不満を持ってはいても、みんなが働くおかげで世の中が上手く機能して、服を作ったり畑を耕すところから始めなくても済んでいるんだから、仕事に時間を取られるこ

カフェインを4年間も避け続けた私に溢れる、コーヒー愛

カフェインを4年間も避け続けたのには、ちゃんと理由がある。 そして、なぜまたコーヒーを飲み始めたのか、というのにも。 週末に美味しいコーヒーと出会ったので、この機会に、そのコーヒーの紹介も兼ねて私の「コーヒー愛」を語りたい。 カフェインを4年間も避け続けたワケ理由は、パニック障害になったから。 「パニック障害」はメディアを通してかなり認知されてきて、どんな病気か知っている人・病名だけなら耳にしたことがある人は多いだろう。「なにそれ?」と首をかしげたキミには、ぜひこの機会にグ